Психология обиды. Причины возникновения и пути избавления.
Лекция психолога Анны Беляевой
Обида — эмоция, которая может причинять боль и портить отношения. Откуда и зачем она возникает, и как от нее избавиться. Чем она опасна для отношений и даже для здоровья.С ней знаком практически каждый из нас – переживал ее сам или сам обижал другого.
Обида мешает, и чем она сильнее, тем больше мешает. Она отнимает силы и нервы. От нее хочется избавиться, забыть, сделать что-то вроде "амнезии". Но обычно это не помогает, она все равно мучает… Гораздо полезнее и эффективнее осознать причину и психологию возникновения обиды. Понять, как ее прожить и освободиться от эмоционального груза.
Регистрация